Faktory životnej harmónie

Kvalita života

Kvalita života je veľmi ťažko pochopiteľný pojem. Je spojením troch vzájomne ovplyvňujúcich sa faktorov:

• Optimálneho finančného zázemia,
• Optimálneho zdravia
• Optimálnych vzťahov.

 Pojem kvality života je aktuálne riešenou otázkou v rozmanitých oblastiach ľudského skúmania. Okrem ekonomickej a politickej oblasti sa potreba skúmania kvality života ukazuje aj na medicínskom poli. Pre medicínu sú dôležité definície opierajúce sa o pojatie zdravia WHO. Zdravie tu je chápané ako stav úplnej fyzickej, psychickej a sociálnej pohody, nielen ako neprítomnosť ochorenia. Okrem vedeckých konceptov je zaujímavé a užitočné zistenie laického chápania pojmu kvality života.

      1. Aktivita - vyjadruje možnosť pracovnej sebarealizácie, život bohatý na zážitky.

      2. Harmónia – vedenie vyrovnaného života plného porozumenia, duševnej a telesnej     

      pohody.

      3. Prepojenosť – schopnosť mať blízke kvalitné vzťahy, byť prospešný, nápomocný

      druhým.

      4. Prostredie – žiť v spojení s prírodou, udržovať kvalitné životné prostredie.

      5. Autonómia – možnosť realizovať sa, byť sebestačný a nezávislý.

      6. City – láska, úprimnosť, vyrovnanosť dôvera a viera.

      7. Rast, vývoj – možnosť rozvíjať sa podľa svojich vlastných potrieb a vlôh.

      8. Morálne hodnoty – pocit vlastnej užitočnosti, prospešnosti a zodpovednosti.

      9. Poriadok – mať svoj vlastný hodnotový systém, životnú štruktúru.

      10. Korene – pocit zázemia v zemi, v ktorej jedinec žije.

      11. Kontinuita – pocit životnej komplexnosti, získavanie vlastných skúseností.

      12. Autentičnosť – zmysluplnosť vlastnej existencie a činnosti, potvrdenie si svojej  

       identity.

      13. Smerovanie – mať životný ciel a byť schopný ísť za jeho splnením.

      14. Fatalizmus – viera v osud, v šťastie, v životný zmysel

„Kľúčovými slovami kvalitného života sú aj vzťahy a aktivita. Hodnotový systém každého z jedincov je iný a preto sa jednotlivé predstavy kvalitného života medzi sebou odlišujú. 

Nad celým modelom stojí premenná "zmysel života". Tvorí ho šesť oblastí, ktoré sýtia kvalitu života. 

Patria sem:

      1. somatický stav

      2. psychické fungovanie v norme

      3. funkčná rodina

      4. materiálne - sociálne zabezpečenie

      5. životodarné okolie

      6. základné schopnosti pre prežitie

Každý z týchto šiestich komponentov je odstupňovaný aj na strednej, mezo-úrovni a najvyššej, meta-úrovni.

 „Úhrnne možno konštatovať, že nachádzaný a rozvíjaný zmysel života je takým vrcholovým regulátorom jednotlivých komponentov kvality života, ktorý je súčasne aj najúčinnejším prameňom stálej spokojnosti človeka so svojím životom, zdrojom pretrvávajúcej pohody, fórom, na ktorom sú chvíle šťastia “

Ak chcete byť  viac informovaný, využite možnosť prihlásenia  k bezplatnému odberu informácií  emailovou poštou, alebo spôsobom video konferencií.