Optimálne zdravie

Definícia zdravia podľa WHO: Zdravie je stav úplnej telesnej, duševnej a sociálnej pohody a nie len neprítomnosť choroby alebo postihnutia. Právo na rozvoj, ochranu a obnovu zdravia patrí medzi základné ľudské práva. Každý bez ohľadu na rasu, náboženstvo, politické presvedčenie, ekonomický a sociálny status má právo na požívanie najvyššie dosiahnuteľnej úrovne a kvality zdravia. Zdravie patrí medzi základné ľudské práva všetkých ľudí na svete.

Svetová zdravotnícka organizácia (SZO) – World Health Organization (WHO) bola založená 7. apríla 1948 ako špecializovaná agentúra Organizácie spojených národov (OSN).

Symptómy relatívneho zdravia

•Ťažkosti s kontrolou náladovosti

•Neschopnosť koncentrovať sa

•Nespavosť

•Pocit nevoľnosti či bolesti avšak bez  zistenia príčiny

•Depresia, strata záujmov

•Sklon k únave

Najčastejšie príčiny úmrtia podľa WHO

•Srdcovo cievne ochorenia

•Onkologické ochorenia

•Osteoporóza

•Cukrovka

•Ochorenie od vedľajších účinkov liekov

Koncept udržania zdravia

Liečenie nechoroby“ znamená 2 veci :

1.Prevenciu voči ochoreniam

                2.Spomalenie postupu existujúc

 Čínska kultúra zdravia zdôrazňujúca predovšetkým prevenciu ochorení je v súlade s modernou medicínou 21. storočia kladie dôraz na Harmonizáciu, vyladenie energií JIN a JANG v troch krokoch:

•Očista – detoxikácia

•Výživa – doplnenie

•Regenerácia